Calm
Step
不安で揺れた心を、
いまここへそっと戻す。
不安で揺れた心を、
いまここへそっと戻す。
ここには、戻ってこられた小さな記録が残ります。
Calm Stepは、日常の不安を少し落ち着けるためのセルフケアツールです。
このアプリは、診断や治療を行うものではありません。強い不安が続く時、眠れない状態が続く時、 危険を感じる時は、ひとりで抱えず、信頼できる人・医療機関・地域の相談窓口につながってください。
APIは使っていません。心メモはこの端末のブラウザ内に保存されます。外部送信は行いません。
スマホで使う場合は、公開URLをSafariやChromeで開き、共有メニューからホーム画面に追加すると、アプリのように使えます。PWA対応により、公開後はオフライン起動にも対応しやすくなります。